Yoga er en fantastisk måte å styrke kroppen, roe sinnet og skape balanse i hverdagen. For å gjøre det lettere i en travel hverdag trenger du ikke å dra til et studio, du kan få en god og rolig yogaøkt…

HYROX er en kombinasjon av løping og funksjonell trening, satt opp som en konkurranse du kan måle deg selv i, enten du konkurrerer mot andre eller bare mot klokken.

CrossFit kjenner du kanskje fra TV, Instagram – eller en venn som aldri slutter å snakke om det. Men hva med Functional Fitness? Er det det samme – helt eller delvis? Vi tok en prat med presidenten i Norges Functional…

Oppdag de beste løpesolbrillene fra Goodr! Disse treningsbrillene kombinerer stil og funksjon med no slip-ramme som sitter stødig under løpeturer og treningsøkter. Perfekt valg for løpere som vil ha komfort, kvalitet og et sporty design – uten at brillene sklir…

Veien til din første pull up – gå fra drøm til mestring! Har du lenge hatt et ønske om å klare din første pull-up? Eller kanskje du vil øke antallet og kjenne på ekte mestring? Da er dette skrevet til deg! Dette…

Yoga har lenge vært kjent for å fremme fleksibilitet, balanse og ro – men i dag er det mange som oppdager hvor effektivt det også kan være som supplement til mer intensiv trening. Løpere, vektløftere og crossfitere inkluderer stadig oftere…