Hva gjør egentlig et løftebelte for deg? Et løftebelte er et verktøy til trening og er ofte mest brukt i styrketrening og i idretter som styrkeløft, strongman, vektløfting, CrossFit og Functional Fitness. Hensikten med å bruke løftebelte under trening ogb konkureranser er…

Trening i forbindelse med svangerskap og fødsel er hot for tiden. Det finnes mange myter, og det er fort gjort at «alle som har født» er eksperter på temaet. Her vil vi ta opp trening etter fødsel. Vi skal ta for…

Et spørsmål vi får ofte er hva FYND betyr og hvorfor vi heter akkurat det? Fynd er et gammelt norsk ord. Om du slår opp i en solid ordbok vil du finne at det betyr noe i retning av virkningsfullhet, kraft…

Fitnesscamp Scandinavia arrangerer treningscamper for deg som vil bli bedre i CrossFit og Functional Fitness. Kristin Holte, Joakim Rygh og Magnus Frantzen ser nå frem til å tilby sin ekspertise til ivrige utøvere over en tredagers-camp i Oslo 19.-21.januar 2024. For…

Kristin Holte har en karriere godt kjent for de fleste. Åtte år på rad i CrossFit Games fra 2014-2021, Second Fittest Woman on Earth i 2019, Verdensmester i Functional Fitness, vinner av kongepokalen og en hederlig deltakelse i Mesternes mester…