HYROX er en kombinasjon av løping og funksjonell trening, satt opp som en konkurranse du kan måle deg selv i, enten du konkurrerer mot andre eller bare mot klokken.
Hva er HYROX, og hvem passer det for? Treningskonkurransen for alle nivåer Les mer
CrossFit kjenner du kanskje fra TV, Instagram – eller en venn som aldri slutter å snakke om det. Men hva med Functional Fitness? Er det det samme – helt eller delvis? Vi tok en prat med presidenten i Norges Functional Fitnessforbund for å få en forklaring.
Hva er Functional Fitness? 4 kjappe med presidenten i Nor3F Les mer
Veien til din første pull up – gå fra drøm til mestring!
Har du lenge hatt et ønske om å klare din første pull-up? Eller kanskje du vil øke antallet og kjenne på ekte mestring? Da er dette skrevet til deg!
Dette er en utfordring. En invitasjon. En mulighet til å sette deg et mål og bevise for deg selv hva du er i stand til.
Ta din første pull-up! Les mer
Treningsprogram: Påsken betyr ofte noen dager uten de samme rutinene som du har ellers. Har du lyst til å holde deg i gang, selv om du er på hytta, selv om snøen er borte og samtidig som du har masse tid til mat, venner, hygge og rolige timer i solveggen? Vi har laget et fint lite treningsprogram til deg med noen korte økter du fint kan klemme inn mellom påskekrim og vennelag.
Treningsprogram: 3 treningsøkter for påskedagene Les mer
Frog Grips, det australske merket som har tatt verden med storm, er endelig tilgjengelig i Norge! Perfekt for deg som ønsker godt grep om stanga og godt beskyttede hender under trening. Med slitesterke materialer og smart design er Frog Grips laget for å gi maksimal ytelse, enten du løfter tungt eller jobber med gymnastics.
Her får du svar på de spørsmålene vi oftest får om Frog grips.
Fitnesscamp Scandinavia arrangerer treningscamper for deg som vil bli bedre i CrossFit og Functional Fitness. Kristin Holte, Joakim Rygh og Magnus Frantzen ser nå frem til å tilby sin ekspertise til ivrige utøvere over en tredagers-camp i Oslo 19.-21.januar 2024.
For mer informasjon, eller for å sikre deg en plass på en av Fitnesscamp Scandinavias kommende arrangementer, gå til http://fitnesscampscandinavia.com
Du får selv anledning til å skreddersy hvordan akkurat din camp skal se ut ved å velge foredrag og workshops fra et rikt program.
Functional Fitness Camp Scandinavia – lær av de beste Les mer
