Utstyrstips

Frog grips Australia australsk grips til trening

FAQ Frog grips

Frog Grips, det australske merket som har tatt verden med storm, er endelig tilgjengelig i Norge! Perfekt for deg som ønsker godt grep om stanga og godt beskyttede hender under trening. Med slitesterke materialer og smart design er Frog Grips laget for å gi maksimal ytelse, enten du løfter tungt eller jobber med gymnastics.

Her får du svar på de spørsmålene vi oftest får om Frog grips.

FAQ Frog grips Les mer

kvinne strammer løftebelte til trening

Løftebelte – når er det nødvendig?

Hva gjør egentlig et løftebelte for deg?

Et løftebelte er et verktøy til trening og er ofte mest brukt i styrketrening og i idretter som styrkeløft, strongman, vektløfting, CrossFit og Functional Fitness.

Hensikten med å bruke løftebelte under trening ogb konkureranser er å hjelpe bukmuskulaturen (mage og rygg) til å stabilisere ryggraden og skape noe vi kaller et intra-abdominalt trykk, på folkemunne blir kalt “buktrykk”. Et godt “buktrykk” gir deg følelsen av en bedre stabilitet når du løfter. Det vil redusere kompresjonskreftene som går direkte ned på ryggraden og vil kunne bidra positivt til å stabilisere ryggraden under løfting.

Løftebelte – når er det nødvendig? Les mer

Handlekurv
Skroll til toppen